Thứ Hai, 16 tháng 11, 2015

GÓC SỨC KHỎE CHO GIA ĐÌNH
BỆNH HUYẾT ÁP THẤP



Hiện nay, huyết áp thấp là một tình trạng khá phổ biến và tỷ lệ người bị huyết áp thấp đang ngày càng tăng. Tuy nhiên, nhiều người còn khá thờ ơ vì ko biết rằng huyết áp thấp có thể gây nguy hiểm cho tính mạng. Chính vì vậy, với những hiểu biết cơ bản về bệnh huyết áp thấp sẽ giúp chúng ta có một cách nhìn khoa học và chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khoẻ cho chính mình.
Huyết áp thấp là gì?

Theo Tổ Chức Y Tế Thế Giới, huyết áp thấp là biểu hiện của sự rối loạn chức năng vỏ não của trung khu thần kinh vận mạch. Bệnh huyết áp thấp có thể bao gồm huyết áp thấp triệu chứng và huyết áp thấp tư thế…

Huyết áp thấp là khi trị số huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg, mạch áp có hiệu số thường dưới 20mmHg.

Theo y học cổ truyền, bệnh huyết áp thấp là do: khí huyết hư, tỳ thận hư, nhưng phổ biến nhất là khí huyết lưỡng hư. Bởi vậy, để trị huyết áp thấp có hiệu quả thì nên dùng các vị thuốc có công dụng ôn ấm, trợ dương, bổ khí, dưỡng huyết.

Huyết áp bao nhiêu được xem là huyết áp thấp?

Người bị huyết áp thấp có trị số huyết áp tâm thu dưới 90mmHg và huyết áp tâm trương dưới 60mmHg, mạch áp có hiệu số thường dưới 20mmHg (Huyết áp trung bình là 120/80 mmHg).



Nguyên nhân bệnh huyết áp thấp:

- Do suy giảm hoạt động của tuyến giáp. Khi cơ thể bị thiếu hụt hàm lượng hormon của tuyến giáp, sẽ dẫn tới nguy cơ mắc chứng huyết áp thấp, kèm theo các triệu chứng hoa mắt chóng mặt, rụng tóc.

- Do suy giảm glucoza. Nếu hàm lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức 2.5mmol/l, bạn có thể sẽ phải chịu đựng cảm giác mệt mỏi, run rẩy và vã mồ hôi.

- Hàm lượng hemoglobin thấp. Một ngưòi khoẻ mạnh hàm lượng hemoglobin trong máu ở mức 100 milliters. Ở nam giới hàm lượng này ở mức 13,5 tới 17,5 g/ dl còn ở nữ giới là 11,5 tơi 15,5g/dl. Khi hàm lượng hemoglobin thấp tức là dưới mức 9g/dl sẽ khiến cho lượng oxy vận chuyển tới não và tim bị suy giảm, có thể làm cho cơ thể choáng váng hoa mắt, chóng mặt.

- Nhịp tim chậm. Nếu nhịp tim đập dưới 60 nhịp trong một phút, sẽ không đủ lượng máu và oxy lưu thông trong cơ thể. Đây là một trong những nhân tố dẫn tới bệnh huyết áp thấp.

- Khi cơ thể gặp lạnh, mưa.

- Stress và di truyền cũng là những nguyên nhân dẫn tới huyết áp thấp.

Triệu chứng lâm sàng của người bị huyết áp thấp

Mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, lả, có cảm giác buồn nôn và rất muốn được nghỉ ngơi.

Khó tập trung và dễ nổi cáu, lạnh tay chân.

Suy giảm khả năng tình dục

Da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc.

Thở dốc nhất là sau khi leo lên cầu thang hay làm việc nặng.


Huyết áp thấp có nguy hiểm không?

Đây là một trạng thái bệnh lý thường gặp, xuất hiện cả ở nam giới lẫn nữ giới, ở lứa tuổi dậy thì và người cao tuổi. Theo thống kê cho thấy, nhiều trường hợp huyết áp thấp có thể dẫn tới tai biến mạch máu não, trong đó phần lớn là nhồi máu não.

Ngoài ra, người bị tụt huyết áp cấp có thể gây sốc, đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng trong những trường hợp như đang lái xe, làm việc trên tầng cao… Nếu huyết áp thấp kéo dài, còn làm cho các cơ quan thận, gan, tim, phổi suy yếu nhanh chóng. Chính vì vậy người bị  huyết áp thấp không nên chủ quan, coi thường bệnh.
GÓC SỨC KHỎE CHO GIA ĐÌNH
BỆNH HUYẾT ÁP THẤP



Có một số người không nhỏ thường xuyên bị huyết áp thấp. Đó là không kể những bệnh nhân bị hạ huyết áp đột ngột phải vào cấp cứu. Vậy hạ huyết áp có nguy hiểm hay không?
Triệu chứng huyết áp thấp

Nhiều người bị huyết áp thấp thường có triệu chứng choáng váng, chóng mặt, mặt xanh khó chịu bứt rứt trong người. Thường các triệu chứng này hay đi kèm với các triệu chứng của các bệnh nền gây tụt huyết áp như: tiêu chảy, đau bụng, sốt cao, lạnh run hay các bệnh mạn tính khác như viêm phế quản mạn, xơ gan, suy tim, ung thư, đái tháo đường…

Các triệu chứng này có khi khá rầm rộ trong những trường hợp huyết áp thấp cấp tính làm bệnh nhân rất mệt mỏi và phải nhập viện ngay. Nhưng cũng có khi rất khiêm tốn chỉ hoa mắt chóng mặt thoáng qua, hay chỉ hơi khó chịu trong cơ thể một chút đối với những người huyết áp thấp mạn tính.



Triệu chứng của huyết áp thấp ( ảnh minh họa )

Việc phát hiện các triệu chứng như trên không khó, bệnh nhân sẽ là người nói cho thầy thuốc biết tất cả những triệu chứng này. Dù thế nào đi chăng nữa việc chẩn đoán xác định chắc chắn có phải huyết áp thấp hay không phải do người thầy thuốc tiến hành bằng cách đo huyết áp ở tư thế nằm và khám nhằm phát hiện ra các triệu chứng đi kèm. Việc khám bệnh kỹ càng, đo huyết áp đúng phương pháp, hỏi bệnh nhân sẽ giúp cho thầy thuốc có chiến lược điều trị có hiệu quả.

Cần phải lưu ý kỹ vì có rất nhiều triệu chứng giống như vậy nhưng bệnh nhân lại bị cao huyết áp, nên vai trò của việc đo huyết áp là rất quan trọng.



Máy đo huyết áp Beurer - sự lựa chọn của chất lượng

Nguyên nhân nào dẫn đến huyết áp thấp?

Nguyên nhân gây huyết áp thấp thì khá nhiều, nhưng cũng có khi chẳng có nguyên nhân nào cả. Thường những người huyết áp thấp có thể trạng gầy, xanh xao một chút. Phần nhiều là những cô gái trẻ có cảm xúc nhạy cảm trong cuộc sống

Các nguyên nhân gây huyết áp thấp có thể là một bệnh cấp tính gây mất dịch trong cơ thể như tiêu chảy nhiều, ói mửa nhiều, say rượu… Nhưng có một số người hay bị hạ huyết áp tư thế. Họ bị hoa mắt chóng mặt khi đang nằm mà ngồi dậy, hoặc thay đổi tư thế đột ngột. Tình trạng này hay xảy ra vào buổi sáng sớm và không có nguyên nhân nào rõ rệt. Bệnh nhân chỉ cảm thấy hoa mắt chóng mặt, tim đập nhanh và vã mồ hôi. Các triệu chứng này chỉ kéo dài vài phút rồi hết và thực ra nó không hề gây tử vong cho bệnh nhân nhưng gây khó chịu cho người bệnh và làm giảm đi chất lượng của cuộc sống.

Huyết áp thấp: Khi nào thì nguy hiểm?

Trong những trường hợp này, người bệnh nếu không được khám kỹ và tư vấn tốt thường rất hoang mang. Họ có thể đi khám rất nhiều thầy thuốc, nhiều khi cũng không chẩn đoán được vì khi đến khám bệnh huyết áp của họ hoàn toàn bình thường. Chính vì vậy ho nghi ngờ tất cả, nghi ngờ cả thầy thuốc và hệ thống y tế.

Vậy thế nào là huyết áp bình thường?

Huyết áp chính là áp lực của dòng máu trong hệ thống động mạch. Chính nhờ sự chuyển động của dòng máu này mà các tế bào của cơ thể nhận được oxy và các chất dinh dưỡng để duy trì họat động của sự sống. Huyết áp được duy trì nhờ áp lực co bóp của cơ tim còn gọi là cung lượng tim, thể tích máu trong cơ thể và độ co giãn của thành động mạch. Khi một trong các yếu tố trên bị rối loạn, bệnh nhân có thể bị cao huyết áp hay hạ huyết áp

Huyết áp trung bình của mỗi người dao động trong khoảng từ 110 - 120mmHg đối với huyết áp tối đa và từ 70 - 80mmHg với huyết áp tối thiểu. Khi huyết áp tối đa dưới 100mmHg và huyết áp tối thiểu dưới 60mmHg, bệnh nhân rơi vài tình trạng hạ huyết áp. Có hai tình trạng hạ huyết: hạ huyết áp cấp hay xảy ra với những bệnh nhân cấp cứu vì chấn thương gây mất máu nhiều, tiêu chảy mất nước, suy tim hay bị bệnh nội khoa khác.

Những bệnh nhân này phải được nhập viện cấp cứu và tùy theo nguyên nhân gây hạ huyết áp mà thầy thuốc cho chỉ định điều trị phù hợp: truyền dịch, truyền máu, thuốc vận mạch hay thuốc trợ tim…

Hạ huyết áp mạn tính: ở những người này huyết áp thường xuyên thấp hơn 100mmHg đối với huyết áp tối đa. Bệnh nhân có thể có hoặc không có bất kỳ một sự khó chịu nào. Rất nhiều người chỉ phát hiện tình cờ trong đợt khám sức khỏe định kỳ hay được đo huyết áp khi đi khám một bệnh nào khác không liên quan đến tim mạch.

Hạ huyết áp: có nguy hiểm không ?

Bệnh nhân rơi vào tình trạng hạ huyết áp cấp thì rất nguy hiểm và cần được nhập bệnh viện để điều trị trong phòng săn sóc đặc biệt. Truyền dịch và máu cũng như các dung dịch thay thế máu là phương pháp điều trị đầu tiên được áp dụng cho hầu hết các bệnh nhân.

Còn tình trạng hạ huyết áp mạn tính thì hầu như không có gì là quá nguy hiểm cả. Thậm chí có ngưới còn cho rằng: những người bị huyết áp thấp còn sống thọ hơn những người có huyết áp bình thường. Và thực tế trong thực hành bệnh viện hàng ngày, chúng tôi cũng như nhiều thầy thuốc khác cũng có chung một nhận định như vậy.

Những người thực sự bị huyết áp thấp mạn tính thường phàn nàn với mọi người và với thầy thuốc là hay buồn ngủ, mỏi mệt, chóng mặt, hoa mắt hoặc thỉnh thoảng bị ngất xỉu. Đặc biệt là khi thay đổi tư thế đột ngột. Các triệu chứng này xuất hiện do giảm lưu lượng máu ở não, tim, gan và các cơ quan khác trong cơ thể.

Tình trạng hạ huyết áp mạn tính hay xảy ra ở những người làm việc quá sức, bị stress, rối loạn nội tiết, suy dinh dưỡng, đái tháo đường hay bị bệnh thần kinh ngoại vi… Do đó, nếu tình trạng hạ huyết áp mạn tính kéo dài và gây nhiều khó chịu, thậm chí phải nhập bệnh viện cấp cứu thì nên đi khám ở những thầy thuốc chuyên khoa tim mạch và nội tiết để tìm ra nguyên nhân và có phương pháp điều trị triệt để.


Làm việc quá sức và căng thẳng dễ dẫn đến hạ huyết áp 

Phòng ngừa hạ huyết áp

Quan trọng nhất là đừng để mắc các bệnh cấp tính làm mất dịch nhiều như tiêu chảy, nôn ói. Không uống quá nhiều rượu, có chế độ ăn hợp lý chứ đừng ăn kiêng thái quá, nhất là ở một số trường hợp nhịn ăn uống để giảm cân nặng ở một số phụ nữ trẻ Tránh thay đổi tư thế quá đột ngột nhất là buổi sáng khi mới thức dậy. Hạn chế uống rượu bia và việc sử dụng các chất kích thích khác gây tổn hại cho hệ thần kinh.

Tránh stress, cân bằng về tâm lý, với một số người bị huyết áp thấp vô căn có thể tập dưỡng sinh, Yoga đúng cách rất có lợi cho sức khỏe và hệ tuần hoàn. Có một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng và phù hợp với lứa tuổi. Không để đói bụng quá, ngủ đủ và tập thể dục thường xuyên. Chữa trị tốt những bệnh mạn tính mà mình đã mắc phải như đái tháo đường, suy gan, viêm phế quản mạn tính… Nên khám sức khỏe định kỳ với những người trên 40 tuổi với 2 lần trong năm để điều chỉnh những rối loạn trong cơ thể có thể dẫn đến huyết áp thấp bất ngờ.

Chế độ ăn cũng quan trọng

Nên ăn các loại thức ăn giàu năng lượng và giàu vitamin cũng như các yếu tố vi lượng như: vitamin A, kẽm, magne… Có người cho rằng, bệnh nhân nên ăn mặn một chút để làm tăng khối lượng tuần hoàn trong cơ thể nhờ tác dụng giữ nước của muối. Tuy nhiên, cũng rất nguy hiểm vì sẽ gây tăng huyết áp khi nằm.

Việc uống đủ nước, nhất là khi trời nắng nóng cũng góp phần làm giảm nguy cơ hạ huyết áp ở một số người.

Và một điều rất quan trọng mà nhiều người trong chúng ta không mấy quan tâm, đó là nên đi khám kiểm tra sức khỏe định kỳ mỗi 6 tháng để phát hiện những trục trặc về sức khỏe để có hướng điều chỉnh ngay từ lúc đầu. Đây là khuynh hướng mới nhằm phòng bệnh tật trong một xã hội hiện đại.

Thứ Sáu, 13 tháng 11, 2015

GÓC SỨC KHỎE CHO GIA ĐÌNH
BỆNH HUYẾT ÁP THẤP

Theo Đông y, huyết áp thấp thuộc chứng huyễn vựng (huyễn là hoa mắt, vựng là chóng mặt). Nguyên nhân phổ biến của bệnh này là do khí huyết hư làm cho não thiếu sự nuôi dưỡng gây nên chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, váng đầu, sắc mặt nhợt nhạt, tay chân yếu run, mạch vô lực...
Theo Tổ chức Y tế thế giới, huyết áp thấp là biểu hiện của sự rối loạn chức năng vỏ não của trung khu thần kinh vận mạch. Bệnh nhân được coi là huyết áp thấp khi trị số huyết áp tâm thu (huyết áp tối đa) dưới 90mmHg (milimét thuỷ ngân) và huyết áp tâm trương (huyết áp tối thiểu) dưới 60mmHg.

Có hai loại: huyết áp thấp tiên phát (do thể trạng) và huyết áp thấp thứ phát (do các bệnh lý khác).

Những người huyết áp thấp thường có biểu hiện: mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, giảm tập trung trí lực, khi thay đổi tư thế có thể choáng váng, thoáng ngất hoặc ngất.

Theo Đông y, huyết áp thấp thuộc chứng huyễn vựng (huyễn là hoa mắt, vựng là chóng mặt). Nguyên nhân phổ biến của bệnh này là do khí huyết hư làm cho não thiếu sự nuôi dưỡng gây nên chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, váng đầu, sắc mặt nhợt nhạt, tay chân yếu run, mạch vô lực...

Để điều trị huyết áp thấp phải đưa huyết áp về trị số bình thường sau đó duy trì để tránh tái phát.

Dưới đây là một số bài thuốc dành cho người bị huyết áp thấp:

Bài 1: Hạt sen 30g, táo đỏ 10g, gừng tươi 6 lát. Tất cả sắc với nước uống ngày 2 lần.



Bài 2: Ngũ vị tử 25g, nhục quế 15g, quế chi 15g, cam thảo 15g. Sắc nước uống ngày 2 - 3 lần, uống một đợt từ 3-7 ngày. Khi huyết áp tăng lên bình thường thì uống tiếp một đợt từ 3-6 ngày nữa.

Bài 3: Thục địa 12g, trích cam thảo 6g, bạch truật 12g, đương quy 12g, xuyên khung 8g, phục linh 12g, đẳng sâm 12g, hoàng kỳ 16g, bạch thược 12g. Sắc uống ngày 1 thang.



Bài 4: Nhân sâm tán bột 25 g, tử hà sa (tán bột) 50 g. Trộn với mật ong, mỗi lần uống từ 3 đến 5 g, ngày uống 2 lần vào buổi sáng và trưa.



Bài 5: Đảng sâm 15g, mạch môn 9g, ngũ vị tử 5g, hoàng kỳ 15g, nhục quế 2-4g, trích cam thảo 9g, phù tiểu mạch 30g, táo 5 quả. Sắc uống mỗi ngày một thang, chia làm 2 lần

Bài 6: Trứng gà tươi 1 quả, gừng tươi 1 nhánh. Rửa sạch gừng thái lát, cho vào nồi, cho thêm 1 cốc nước lã, đun nhỏ lửa đến khi cạn còn 1/3 cốc thì đập trứng gà vào khuấy đều, đun tiếp 2 phút. Sau đó bắc ra ăn nóng, ngày 1 lần, ăn liền trong 5 ngày.

GÓC SỨC KHỎE CHO GIA ĐÌNH
BỆNH HUYẾT ÁP THẤP



Huyết áp thấp là một bệnh lý thường gặp, xuất hiện cả ở nam giới lẫn nữ giới, ở lứa tuổi dậy thì và người cao tuổi. Hiện nay, huyết áp thấp là một tình trạng khá phổ biến và tỷ lệ người bị huyết áp thấp đang ngày càng tăng.

Thế nào là huyết áp thấp?

Một người đựơc coi là huyết áp bình thường nếu như huyết áp đo được ở mức khoảng 120/80 mmHg. Thông thường huyết áp có thể dao động giữa 110-120 (tâm thất) và 70-80 (tâm thu). Người bị coi là huyết áp thấp nếu như huyết áp dưới mức 65 (tâm thu).



Huyết áp thấp gặp ở những người làm việc nhiều và căng thẳng 

Những điều bạn nên biết về huyết áp thấp
Nguyên nhân của bệnh?

- Do suy giảm hoạt động của tuyến giáp. Khi cơ thể bị thiếu hụt hàm lượng hormon của tuyến giáp, sẽ có nguy cơ mắc chứng huyết áp thấp, kèm theo các triệu chứng hoa mắt chóng mặt, rụng tóc.

- Do suy giảm glucoza. Nếu hàm lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức 2.5mmol/l, bạn có thể sẽ phải chịu đựng cảm giác mệt mỏi, run rẩy và vã mồ hôi.

- Hàm lượng hemoglobin thấp. Một người khoẻ mạnh hàm lượng hemoglobin trong máu ở mức 100 milliters. Ở nam giới hàm lượng này ở mức 13,5 tới 17,5 g/ dl còn ở nữ giới là 11,5 tơi 15,5g/dl. Khi hàm lượng hemoglobin thấp tức là dưới mức 9g/dl sẽ khiến cho lượng oxy vận chuyển tới não và tim bị suy giảm, có thể làm cho cơ thể choáng váng hoa mắt, chóng mặt.

- Nhịp tim chậm. Nếu nhịp tim đập dưới 60 nhịp trong một phút, sẽ không đủ lượng máu và oxy lưu thông trong cơ thể. Đây là một trong những nhân tố dẫn tới bệnh huyết áp thấp.

- Stress và di truyền cũng là những nguyên nhân dẫn tới huyết áp thấp.

Triệu chứng lâm sàng của người bị huyết áp thấp?

- Mệt mỏi, hoa mắt chóng mặt, lả, có cảm giác buồn nôn và rất muốn được nghỉ ngơi.

- Khó tập trung và dễ nổi cáu, lạnh tay chân.

- Suy giảm khả năng tình dục

- Da nhăn và khô, kèm theo rụng tóc.

- Thở dốc nhất là sau khi leo lên cầu thang hay làm việc nặng.



Đau đầu, chóng mặt là những biểu hiện thường thấy nhất khi bị huyết áp thấp

Huyết áp thấp có nguy hiểm không?

Đây là một trạng thái bệnh lý thường gặp, xuất hiện cả ở nam giới lẫn nữ giới, ở lứa tuổi dậy thì và người cao tuổi. Theo thống kê cho thấy, nhiều trường hợp huyết áp thấp có thể dẫn tới tai biến mạch máu não, trong đó phần lớn là nhồi máu não. Ngoài ra, người bị tụt huyết áp cấp có thể gây sốc, đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng trong những trường hợp như đang lái xe, làm việc trên tầng cao… Nếu huyết áp thấp kéo dài, còn làm cho các cơ quan thận, gan, tim, phổi suy yếu nhanh chóng. Chính vì vậy người bị huyết áp thấp không nên chủ quan, coi thường bệnh.

Khắc phục huyết áp thấp như thế nào?

Để khắc phục huyết áp thấp cần phải xác định rõ nguyên nhân gây ra tình trạng huyết áp thấp, từ đó có những biện pháp áp dụng phù hợp.

1. Nếu bị Huyết áp thấp do suy giảm hoạt động của tuyển giáp, bạn nên đến bác sỹ thăm khám, xét nghiệm máu để phát hiện ra nguyên nhân, bác sỹ sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề một cách thấu đáo.

2. Trường hợp bị Huyết áp thấp không do nguyên nhân trên, bạn cần thực hiện các biện pháp sau:

- Ăn đủ các bữa, đặc biệt bữa sáng rất quan trọng. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn sáng với những thực phẩm tốt cho tim mạch và các loại nước hoa quả ép (nên thêm một chút muối) sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.

- Nên ăn mặn hơn người bình thường (10-15g muối/ngày).

- Ngủ đủ giấc và đủ thời gian cũng góp phần quan trọng vào việc khắc phục cũng như phòng ngừa chứng cao huyết áp.

- Luyện tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn như đi bộ, dưỡng sinh, Yoga…

- Thường xuyên dùng các loại trà để hỗ trợ nâng cao huyết áp.

- Thường xuyên đo và theo dõi huyết áp của mình tại nhà, hoặc các phòng khám bệnh.





Máy đo huyết áp bắp tay Beurer BM26 - thương hiệu chất lượng hàng đầu châu Âu






Máy đo huyêt áp điện tử cổ tay cảm ứng Beurer BC58
GÓC SỨC KHỎE CHO GIA ĐÌNH
BỆNH HUYẾT ÁP THẤP




Nấm linh chi là loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có rất nhiều người thắc mắc về việc người bị huyết áp thấp có sử dụng nấm linh chi được hay không?
Khi uống nấm linh chi có thể xuất hiện các biểu hiện của hạ huyết áp, vã mồ hôi, mệt mỏi... Tuy nhiên, các chuyên gia cho hay, người dùng nấm linh chi không phân biệt huyết áp cao hay thấp.

Nấm linh chi có tác dụng điều hòa huyết áp, tức là đối với những ai bị cao huyết áp thì sẽ dần điều hòa huyết áp bình thường, còn đối ai bị huyết áp thấp thì cũng sẽ điều hòa về mức cân bằng bình thường. Có chăng, thời gian đầu uống nấm một vài người có biểu hiện trên do liều lượng chưa hợp lý. Vì thế, mấy ngày đầu uống nên dùng theo hướng thăm dò từng liều lượng phù hợp với cơ địa bản thân. Đối với những ai bị huyết áp thấp thì nên uống loãng không uống đậm đặc.

Theo đó, mỗi ngày chỉ uống từ 10 - 15g dạng thái lát hoặc bột. Trường hợp bị ngộ độc cấp tính ở gan có thể uống nhiều hơn, thậm chí từ 200 - 300g/ngày. Có hai cách để chế biến nấm linh chi lấy nước là nấu và hãm.

Đối với nấu, thời gian sôi chỉ từ 5 - 10 phút, bỏ bã lấy nước uống. Với thời gian trên của nhiệt sôi, các tinh chất trong nấm sẽ được trích ly ra hết.

Còn trường hợp hãm bằng nước nóng từ 70 - 80o, số lần dùng lại có thể tăng từ 2 - 3 lần để đảm bảo hết chất có trong bã.




Dùng nấm linh chi để thay nước uống hàng ngày rất tốt cho sức khỏe

Trong thành phần của linh chi có chứa nhiều axit amin và các khoáng tố vi lượng đủ loại, trong đó một số khoáng tố như germanium, vanadium, crôm... Các khoáng tố này giúp trẻ hóa tế bào, an thần, giải độc, bảo vệ tế bào gan, giúp khí huyết lưu thông, chữa huyết áp cao, xơ mỡ động mạch, chống dị ứng, lão hóa, lợi tiểu...

Ngoài ra, trong các tài liệu nói về nấm linh chi, các nhà khoa học nghiên cứu chuyên sâu chưa chỉ ra loại thảo dược này có chứa độc tố, không thể dùng trong trường hợp cụ thể. Vì vậy, nếu có điều kiện người dùng hoàn toàn có thể sắc linh chi với nước sôi uống thay nước hằng ngày, dùng lâu dài mà không có độc hay bất kỳ phản ứng phụ nào.
GÓC SỨC KHỎE CHO GIA ĐÌNH
BỆNH HUYẾT ÁP THẤP



Nếu so sánh với huyết áp cao, huyết áp thấp không dẫn tới tình trạng tai biến mạch máu não, nghẽn tắc cơ tim, nên bệnh nhân thường chủ quan tới căn bệnh này. Tuy nhiên rất ít người biết được huyết áp thấp cũng gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm không kém.
Xét về mặt số lượng và mức độ nguy hiểm thì huyết cao có nghiêm trọng hơn huyết áp thấp, song điều đó không đồng nghĩa với việc huyết áp thấp không nguy hiểm và không cần phải đề phòng bởi huyết áp thấp cũng gây ra những biến chứng không hề nhẹ:

Huyết áp thấp ảnh hưởng đến sức khoẻ bệnh nhân:

- Bệnh nhân bị tụt huyết áp nhiều lần khiến hệ thống thần kinh bị suy giảm chức năng, não, tim, thận bị ngưng cung cấp oxy và chất dinh dưỡng từ cơ thể không kịp tự điều chỉnh khiến cho các bộ phận này bị tổn thương.

- Những bệnh nhân có đặc thù công việc đặc biệt như lái xe, những công nhân vận hành máy móc, làm việc trên cao cần hết sức chú ý, khi tụt huyết áp bệnh nhân có thể gặp những tai nạn kèm theo do không kiểm soát được bản thân. Các trường hợp ngất xỉu đột ngột có thể gây ra tai nạn hoặc nặng hơn nữa là tử vong.

- Huyết áp càng thấp sẽ dẫn tới tình trạng giảm hoặc mất trí nhớ. Huyết áp tâm trương dưới 70mgHg thì có khả năng bị mất trí nhớ rất cao. Đặc biệt hơn là, huyết áp giảm 10 mmHg thì có nguy cơ bị mất trí tăng 20%. Và những người có mức huyết áp thấp kéo dài liên tục trong vòng hai năm thì sẽ có khả năng bị mất trí nhớ cao gấp hai lần.

- Huyết áp hạ quá thấp cũng có thể làm cho nhịp tim nhanh hơn, gây choáng và ngất. Người tụt huyết áp cấp có thể gây sốc. Nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra những tai biến như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy thận… thậm chí tử vong.

- Nếu tình trạng huyết áp thấp không được điều trị sớm nó còn làm cho các cơ quan như gan, tim phổi bị suy yếu nhanh chóng.

- Nếu không được phát hiện và điều trị sớm, bệnh huyết áp thấp có thể gây nên tình trạng đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, suy tim… thậm chí còn ảnh hưởng tới tính mạng.Biến chứng của huyết áp thấp

Những tai biến nguy hiểm của huyết áp thấp:

Nhiều trường hợp tụt huyết áp có thể dẫn tới tai biến mạch máu não, đặc biệt là nhồi máu não. Khiến bệnh nhân có thể mất trí nhớ, hôn mê, và có thể dẫn tới tử vong.

10-15% : huyết áp tháp cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng tai biến mạch máu não.

30% số người bị huyết áp thấp dẫn tới bị nhồi máu não rất nguy hiểm
.
20% số còn lại bị nhồi máu cơ tim

Còn lại là các biến chứng khác

Khuyến cáo :

Bạn nên kiểm tra huyết áp của mình hàng ngày để có thể kiểm soát và chăm sóc sức khỏe của mình một cách tốt nhất.

GÓC SỨC KHỎE CHO GIA ĐÌNH
BỆNH HUYẾT ÁP THẤP



Nếu bạn hay bị chóng mặt, hoa mắt, mệt mỏi, choáng trong thời gian ngắn thì đừng coi thường, đó có thể là dấu hiệu bạn đã mắc bệnh về huyết áp. Huyết áp cao hay huyết áp thấp, dù có nhiều đặc điểm khác nhau nhưng đều gây nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng người bệnh.

Huyết áp là gì ?

Huyết áp là áp lực máu cần thiết tác động lên thành động mạch nhằm đưa máu đến nuôi dưỡng các mô trong cơ thể hoặc có thể định nghĩa là một chỉ số dùng để biểu thị khả năng bơm máu của tim ra mạch máu và kháng lực của các mạch máu, ở người bình thường thì trị số này dao động trong khoảng 90/60mmHg - 139/89mmHg( milmet thủy ngân).

Phân biệt huyết áp cao và huyết áp thấp:

Huyết áp thấp là tình trạng người có chỉ số huyết áp là 90/60 mmHg hoặc giảm hơn 20mmHg so với trị số huyết áp bình thường trước đó, được dùng để chỉ những người có thể trạng huyết áp thấp, họ có sức khỏe tốt nhưng đo huyết áp lại thấp hơn những người cùng lứa tuổi.

Lưu ý: huyết áp thấp không phải là bệnh, bạn cần phân biệt với trường hợp tụt huyết áp. Một người huyết áp tâm thu bình thường trên 100mmHg nhưng một lúc nào đó huyết áp tâm thu giảm xuống dưới 60mmHg, thì gọi là tụt huyết áp.

Nguyên nhân của huyết áp thấp là áp lực máu không đủ để đưa máu đến nuôi dưỡng các cơ quan, đặc biệt là não dẫn đến tình trạng xa xẩm mặt mày, hoa mắt, chóng mặt, choáng váng




Huyết áp thấp dễ gây ra hiện tượng chóng mặt, choáng váng 

Còn đối với huyết áp cao thì ngược lại, trị số huyết áp từ 140/90mmHg trở lên và thấp khi trị số huyết áp nhỏ hơn 90/60mmHg thường xuyên.

Huyết áp cao thường do một số nguyên nhân như chế độ ăn uống không hợp lý, béo phì, quá nhiều lượng cholesterol trong máu, hút thuốc lá, uống rượu bia nhiều...

Dù là huyết áp cao hay huyết áp thấp cũng đều có khả năng là nguyên nhân gây nên bệnh tai biến mạch máu não - căn bệnh để lại di chứng nặng nề. Nhiều trường hợp huyết áp thấp có tỷ lệ 30% dẫn đến nhồi máu não. Ngoài ra, người bị tụt huyết áp cấp có thể gây sốc, đặc biệt nguy hiểm đến tính mạng trong những trường hợp như đang lái xe, làm việc trên tầng cao…

Nếu huyết áp thấp kéo dài, còn làm cho các cơ quan thận, gan, tim, phổi suy yếu nhanh chóng. Còn đối với huyết áp cao, chính là thủ phạm đầu tiên gây nên nhồi máu não, xuất huyết não và có thể gây tử vong ngay khi mới phát hiện.

Các bệnh về huyết áp cao hoặc huyết áp thấp được nghiên cứu các phác đồ điều trị lâm sàng nhưng hiện nay vẫn chưa có loại thuốc tây y nào có hiệu quả lâu dài đối với bệnh huyết áp. Các bác sĩ chuyên khoa khuyên bạn nên giảm muối trong chế độ ăn, không nên thay đổi tư thế một cách đột ngột từ thấp sang cao và tìm một chế độ dinh dưỡng thích hợp.

Ngoài ra, việc sử dụng máy đo huyết áp thương hiệu Beurer hàng ngày sẽ giúp chúng ta theo dõi và kiểm soát được huyết áp của mình một cách hợp lý.



Thứ Hai, 9 tháng 11, 2015






Huyết áp thấp là một bệnh lý thường gặp, xuất hiện cả ở nam giới lẫn nữ giới, ở lứa tuổi dậy thì và người cao tuổi. Hiện nay, huyết áp thấp là một tình trạng khá phổ biến và tỷ lệ người bị huyết áp thấp đang ngày càng tăng.

Theo y học cổ truyền Huyết áp thấp có những nguyên nhân sau:

- Tâm dương bất túc: Thường gặp ở người thanh nữ và người cao tuổi biểu hiện ;Váng đầu hoa mắt tinh thần mệt mỏi, buồn ngủ , ngón tay lạnh, chất lưỡi nhạt bệu , rêu trắng nhuận , mạch hoãn vô lực hoặc trầm tế

- Tâm tỳ hư: biểu hiện Váng đầu, hồi hộp, thở ngắn, tinh thần mỏi mệt, chân tay vô lực sợ lạnh tự, hón ăn kém, ăn xong bụng đầy lưỡi nhạt rêu trắng hoạt mạch hoãn vô lực

-Tỳ thận dương hư: biểu hiện Váng đầu, ù tai mất ngủ mệt mỏi ngắn hơi, ăn kém đau lưng mỏi gối, chân tay lạnh, sợ lạnh hoặc di tinh liệt dương, tiểu tiện đi đêm lưỡi nhạt rêu trắng mạch trầm nhược

- Khí âm hư: biểu hiện đau đầu chóng mặt, miệng khát họng khô, lưỡi thon đỏ ít rêu, khô mạch tế sác
Theo tây y Huyết áp thấp bệnh lý do giảm trương lực thần kinh - mạch máu (bệnh huyết áp thấp) thường gặp ở phụ nữ trẻ; với các biểu hiện như đau đầu, chóng mặt, rối loạn giấc ngủ, rối loạn chức năng tim mạch (đau ngực trái, rối loạn nhịp tim, điện tim biến đổi).

Để điều chỉnh huyết áp về mức bình thường, những người có huyết áp thấp bệnh lý cần thực hiện các quy tắc về ăn uống. Giữa chế độ ăn và huyết áp thấp không có sự liên kết chặt chẽ, nhưng người ta thấy huyết áp thấp thường gặp ở những người ăn ít, hay bỏ bữa, khoảng cách giữa các bữa quá xa, dẫn đến giảm hàm lượng đường máu. Thói quen này làm giảm trương lực (sự đàn hồi, sự dẻo dai) của mạch máu, và kết quả là tụt huyết áp.

Vì vậy, phải duy trì chế độ ăn hợp lý 3-4 bữa/ngày (ăn giảm khối lượng, tức chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày). Không được dùng chế độ ăn kiêng để giảm cân nhanh.

Một số thức ăn đồ uống có tác dụng làm tăng huyết áp như: cà phê, nước chè đặc, ăn thức ăn đậm đà muối, nước sâm, bột tam thất, rau cần tây, nước nho.Chất caffein trong cà phê có tác dụng làm tăng huyết áp, ngày có thể uống 1-2 cốc cà phê đặc, tốt nhất là cà phê không tan tự pha. Không uống quá 2 cốc/ngày để tránh bị nghiện, mất ngủ, rối loạn nhịp tim. Tuy nhiên, vì cà phê gây kích thích tiết dịch vị dạ dày nên những người bị viêm loét dạ dày nên uống với bột kem cà phê. Nếu không uống được cà phê thì có thể thay thế bằng nước chè đặc.




Người bị huyết áp thấp cần có một chế độ ăn uống thật hợp lý 

Nếu huyết áp thấp do thiếu máu (hay gặp ở phụ nữ), nên tăng cường thức ăn chứa nhiều sắt như thịt nạc, gan động vật, mộc nhĩ, nấm hương khô, cần tây, rau đay, rau rền, quả lựu, táo.

Người mắc bệnh huyết áp thấp nên:

1. Dùng nhiều muối hơn

Các bác sĩ thường khuyên nên giảm lượng muối trong chế độ ăn hàng ngày vì natri trong muối ăn làm tăng huyết áp. Tuy nhiên với những người bị huyết áp thấp thì việc dùng nhiều muối hơn là hoàn toàn có thể. Nếu bạn bị bệnh tim cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi điều chỉnh sang chế độ ăn này.



Người huyết áp thấp có thể tăng lượng muối trong khẩu phần ăn của mình 

2. Uống nhiều nước

Nên uống khoảng 10 cốc nước mỗi ngày, sau khi tập luyện thể thao hay trong những ngày hè nóng nên dùng nước trong thành phần có nhiều natri và kali.


Uống nhiều nước có lợi cho sức khỏe
3. Tập luyện đều

Tập thể thao đều hàng ngày giúp duy trì lưu thông máu trong cơ thể nên giảm chứng huyết áp thấp. Cẩn thận lúc đứng lên đột ngột khi đang ở tư thế nằm và ngồi, nên thở sâu vài phút trước khi đứng lên để tăng cường lưu thông máu đến các bộ phận của cơ thể

Rất nhiều người bị huyết áp thấp là do giảm trương lực thần kinh - mạch máu, thành mạch máu quá yếu (bị nhão), sức co bóp của tim yếu do cơ tim yếu (biểu hiện là tim đập nhanh, yếu). Để củng cố thành mạch và nâng cao khả năng đẩy máu của tim, cần tích cực tập luyện thể dục thể thao. Các bài tập đi bộ, chạy, bơi, thể dục nhịp điệu, cầu lông... đều rất tốt.



Tích cực tập luyện thể dục, thể thao để nâng cao sức khỏe


Huyết áp thấp khi mang thai là tình trạng thường xuyên xảy ra với các mẹ bầu trong 3 tháng đầu và 3 tháng giữa của thai kỳ. Nguyên nhân là do sự thay đổi của nội tiết tố progesterone làm tụt huyết áp. Hệ quả là mẹ bầu sẽ cảm thấy dễ mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt khi đứng lâu hoặc khi đột ngột đứng dậy.

1/ Huyết áp và thai kỳ của mẹ bầu

Huyết áp là một trong những chỉ số quan trọng đánh giá tình trạng sức khỏe, dù thấp hay cao hơn bình thường cũng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, nhất là đối với phụ nữ mang thai.

Huyết áp cao khi mang thai làm ảnh hưởng đến nhau thai, khiến thai nhi không hấp thụ được chất dinh dưỡng từ mẹ. Huyết áp cao còn là một trong những tiền đề dẫn đến chứng tiền sản giật khi mang thai.

Huyết áp xuống quá thấp ngược lại có thể khiến mẹ bầu bị ngất xỉu do oxy và máu lên não không đủ, máu không truyền đủ tới các cơ quan trong cơ thể. Trong trường hợp này, thai nhi cũng sẽ không nhận đủ lượng máu cần thiết để phát triển.

Vì vậy, đo huyết áp là một trong những bước kiểm tra sức khỏe thai kỳ, bác sĩ cần có những thông số này để đánh giá tình trạng sức khỏe tổng quát của mẹ và bé.



Đo huyết áp là một trong những bước kiểm tra sức khỏe quan trọng đối với phụ nữ mang thai

Nếu không có điều kiện đến trực tiếp bệnh viện hay phòng khám để đo huyết áp và kiểm tra sức khỏe, mẹ bầu có thể tự đo huyết áp của mình bằng máy đo huyết áp Beurer để có thể nắm bát được tình hình sức khỏe của mình một cách tốt nhất.





Máy đo huyết áp bắp tay Beurer BM35

2/ Nguyên nhân gây huyết áp thấp khi mang thai

Tuy không phổ biến như tình trạng cao huyết áp khi mang thai, tụt huyết áp cũng không phải tình trạng hiếm. Một người khỏe mạnh bình thường sẽ có mức huyết áp từ 110/70 tới 120/80. Huyết áp thấp được xác định khi mức huyết áp của mẹ bầu bằng hoặc nhỏ hơn 100/60 mm Hg.

Khi mang thai, lượng máu lưu thông trong cơ thể sẽ tăng hơn bình thường để đảm bảo đủ cung cấp cho thai nhi. Đây là “thủ phạm” chính dẫn đến tình trạng tụt huyết áp khi mang thai. Mang thai đôi, tiền sử bệnh hoặc do cung cấp không đủ vitamin B12, axit folic cũng góp phần gây nên tình trạng huyết áp thấp ở phụ nữ mang thai.

Bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cho cơ thể là một trong những bước để có một thai kỳ khỏe mạnh. Tuy nhiên, mẹ bầu có biết những vitamin nào cần thiết cho thai kỳ của mình và phải bổ sung như thế nào cho đủ?



Bổ sung vitamin hợp lý rất tốt cho mẹ bầu khi mang thai

3/ Dấu hiệu nhận biết huyết áp thấp

- Chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu khi đứng lâu hoặc khi đột ngột đứng dậy

- Hoa mắt, choáng váng

- Buồn nôn

- Dễ cáu gắt, khó tập trung

- Da nhợt nhạt và lạnh

- Mệt mỏi

- Cảm thấy lạnh nhưng lại đổ mồ hôi

Mang thai 3 tháng đầu được xem là giai đoạn “kinh khủng” đối với nhiều chị em, nhất là những người lần đầu làm mẹ. Vừa phải tìm cách vượt qua những triệu chứng khó chịu trong thai kỳ vừa phải học cách chăm sóc cho bản thân và cục cưng trong bụng.

4/ Làm gì khi bị huyết áp thấp khi mang thai?

- Nằm nghiêng về bên trái để tăng lượng máu lưu thông đến tim

- Tránh thay đổi tư thế đột ngột, nhất là khi đứng lên, ngồi xuống

- Hạn chế đứng trong một thời gian dài

- Hạn chế đồ uống có caffein và thức uống có cồn

- Chia nhỏ khẩu phần ăn hằng ngày

- Tập thể dục thường xuyên để duy trì huyết áp ở mức ổn định

- Uống nhiều nước, nên chủ động uống nước, không nên đợi đến khi cảm thấy khát mới uống

- Mang theo bánh, kẹo hoặc đồ ngọt bên người để tránh tình trạng ngất xỉu do hạ đường huyết đột ngột

- Đến gặp bác sĩ khi có những triệu chứng nghiêm trọng như nhức đầu dữ dội, tê một phần cơ thể, khó thở.




Nổi lên từ năm 2014, thiết bị đeo được (wearable devices) đặc biệt là smartwatch nhận được nhiều quan tâm của người dùng cũng như các nhà sản xuất.

Đồng hồ thông minh là gì ?

Gần đây trên mạng bắt đầu xuất hiện thuật ngữ: " Đồng hồ thông minh". Vậy đồng hồ thông minh là gì ? Định nghĩa Đồng hồ thông minh.




Đồng hồ thông minh còn được gọi với thuật ngữ " smartwatch" nó được biết như một thiết bị đeo tay. Đồng hồ thông minh được nhắc nhắc đến như một thiết bị thông minh có thể chăm sóc sức khỏe của bạn trong tương lai. Chính vì thế mà thương hiệu Beurer số 1 Châu Âu đã tung ra thị trường chiếc đồng hồ thông minh AS80 cho riêng minh. AS80 đã nhảy vào thị trường Việt Nam đầy tiềm năng này và hứa hẹn sẽ bùng nổ trong năm 2015 và năm tới.






Smartwatch đang trở thành từ khóa tìm kiếm “hot” trên mạng, về phía người tiêu dùng, họ đang khao khát được sở hữu một thiết bị thông minh đeo trên cổ tay. Nhưng so với đồng hồ thông thường, smartwatch có gì đặc biệt? việc đặt từ “smart” ở trước muốn nhấn mạnh vào kết nối Internet hoặc khả năng giao tiếp của sản phẩm với các thiết bị khác.

Smartwatch là thiết bị có khả năng kết nối Internet hay kết nối với điện thoại thông minh, máy tính bảng và tương tác theo thời gian thực. Đương nhiên, nó cũng có khả năng xem giờ nhưng đồng hồ thông minh nhấn mạnh vào việc khai thác ứng dụng trên smartphone, tablet.



Hình ảnh đồng hồ thông minh AS80

Chức năng của Đồng hồ thông minh là gì?

Đồng hồ thông minh Beurer AS80 giúp chủ nhân lưu trữ, phân tích mọi hoạt động và giấc ngủ hàng ngày và truyền dữ liệu tới điện thoại thông minh của bạn qua công nghệ bluetooth với phần mềm Beurer HealthManager.



Đồng hồ này có thể theo dõi hoạt động: số bước chân, khoảng cách, mức tiêu thụ calo, thời gian hoạt động và đạt được mục tiêu hoạt động hàng ngày và gửi báo cáo đến điện thoại của bạn. Nó cũng có thể theo dõi giấc ngủ, lưu lại mọi chuyển động và thời gian ngủ và gửi báo cáo đến cho bạn.



Sức hấp dẫn của AS80 đã rõ ràng, tuy nhiên về phía người tiêu dùng, còn nhiều trở ngại cản trở việc sở hữu một thiết bị thông minh trên cổ tay, trong đó giá thành là nguyên nhân không nhỏ. AS80 với giá thành 2,2 triệu là phù hợp để có thể sở hữu một chiếc đồng hồ thông minh chăm sóc sức khỏe bạn, về chất lượng tiêu chuẩn Châu Âu các bạn sẽ không phải lo lắng gì, rất bền và đẹp.




Máy chăm sóc da mặt này này thực sự đem lại hiệu quả cao, là sự lựa chọn hàng đầu tại Châu Âu và hiện đang có mặt tại Việt Nam.

Máy chăm sóc da mặt FCE 90 Pureo Ionic Skin Care xuất xứ CHLB Đức là dòng sản phẩm chăm sóc da mặt toàn diện bằng công nghệ inon đa chức năng (multifunctional ionic technology)

Với công nghệ ion của FCE 90, bụi bẩn và các chất thải ở sâu dưới lớp da bề mặt có thể được đẩy và hút lên nhờ công nghệ ion rung điện hàng nghìn lần lần mỗi giây. Máy giúp làm sạch da sâu từ bên trong, tăng cường dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, tái tạo và làm tăng độ đàn hồi của da.





Nguyên tắc của dòng điện là 2 cực Âm ( – ) và Dương (+) khi gặp nhau thì sẽ hút lại với nhau. Các chất bẩn, cặn bã ở dưới da mang điện tích âm nên điện tích dương sinh ra ở máy FCE 90 Pureo Ionic Skin Care sẽ hút và kéo các chất bẩn này lên 1 cách dễ dàng và sạch sẽ nhất.

Các phương pháp chăm sóc trước đây chỉ đơn thuần là thoa các hoạt chất của mỹ phẩm lên da, với cách đơn giản như vậy thì sự xâm nhập của thuốc qua da rất khó khăn và hoạt chất không thể phát huy hết tác dụng làm đẹp hoặc bảo vệ da của chúng.



FCE 90 với công nghệ Ion đưa dưỡng chất vào da bằng cách đưa các hạt mang điện tích của dưỡng chất này qua dòng điện vào sâu trong da.





1) Làm sạch sâu da :


Các thành phần điện tích âm trong sữa rửa mặt được chuyển vào sâu trong da với sự trợ giúp của các ion âm, các chất bẩn, cặn bã ở dưới da mang điện tích âm nên điện tích dương sinh ra ở máy FCE 90 Pureo Ionic Skin Care sẽ hút và kéo các chất bẩn này lên 1 cách dễ dàng và sạch sẽ nhất.

2) Chống lão hóa bằng Iontophoresis :


FCE 90 sử dụng điện chuyển Ion là một kỹ thuật đưa các hạt mang điện tích của Advanced Hydro Lift Cream qua da bằng cách dùng dòng điện đưa các hạt này vào sâu trong da.

3) Chức năng điều trị nóng và lạnh

+ Chức năng nhiệt giúp thư giãn cho làn da trên mặt và thúc đẩy lưu thông. Nó giúp làn da của bạn mịn màng, tươi sáng

+ Chức năng lạnh: Tránh da mặt bạn có những vết sưng nhẹ mà mắt thường không thấy được, lỗ chân lông được thắt chặt và khả năng đàn hồi của da được cải thiện đáng kể.

Máy chăm sóc da mặt cầm tay rất tiện lợi cho những chị em không có thời gian hay điều kiện đi Spa. Đặc biệt với chế độ chăm sóc toàn diện chỉ trong vòng vài phút, máy FCE90 sẽ là sự hỗ trợ đắc lực khi bạn có việc gấp, có tiệc tùng mà không có thời gian tút tát lại bản thân.




Thiết kế nhỏ gọn có thể đem theo trong túi mọi lúc mọi nơi.



Máy chăm sóc da mặt FCE90 rất nhỏ gọn trong lòng bàn tay

Hướng dẫn sử dụng:

Sản phẩm bao gồm:

• 1 Máy chăm sóc da mặt FCE90

• 1 Bộ sạc

• 1 Sữa rửa mặt (Intensive Ceansing Milk (30 ml)

• 1 Kem cấp nước chuyên sâu cho da mặt (Advanced Hydro Lift Cream (15 ml)




Cấu tạo FCE90:

1) Đầu điều trị

2) Màn hình hiển thị LCD

3) Nút ON / OFF

4) Nút ion âm

5) Nút ion dương

6) Nút nhiệt

7) Nút làm mát

Video hướng dẫn sử dụng


Các chức năng điều trị da

1. Chức năng chăm sóc và điều trị da (Buổi sáng).

• Thoa kem Advanced Hydro Lift lên vùng da bạn muốn điều trị.

• Nhấn nút ON / OFF trên thiết bị.

• Nhấn nút nhiệt, sau đó nhấn vào nút ion âm. Thiết bị này hiện đang trong giai đoạn gia nhiệt trước (Preheating) trong khoảng 30 giây.

• "WAITING" được hiển thị trên màn hình. Ngay sau khi màn hình "WAITING" tắt, thiết bị đã sẵn sàng để sử dụng.

• Bây giờ sử dụng đầu điều trị để massage nhẹ nhàng khuôn mặt của bạn theo chuyển động tròn.

• Sau 2 phút điều trị, nhấn nút làm mát và nút ion âm. Thiết bị này hiện đang trong giai đoạn làm mát (Precooling) trong 30 giây.

• "WAITING" được hiển thị trên màn hình. Ngay sau khi màn hình "WAITING" tắt, thiết bị đã sẵn sàng để sử dụng. Tiếp tục điều trị trong 2 phút nữa.

• Để tắt thiết bị này, nhấn ON/OFF một lần nữa



2. Chức năng làm sạch sâu kết hợp cùng chăm sóc và điều trị da (Buổi tối).

a. Làm sạch sâu:

• Thoa sữa rửa mặt

• Nhấn nút ON / OFF trên thiết bị.

• Thực hiện giai đoạn Preheating như hướng dẫn phía trên.

• Sau 3 phút, nhấn nút ion dương và tiếp tục điều trị trong 1 phút nữa. Sau khi điều trị làm sạch, rửa mặt bằng nước ấm.

b. Chăm sóc da mặt:

Sau khi bạn đã hoàn thành các chức năng điều trị làm sạch, tiếp tục với chức năng chăm sóc da như sau:

• Làm sạch đầu điều trị bằng vải bông sạch

• Thoa kem Advanced Hydro Lift lên vùng da bạn muốn điều trị.

• Thực hiện giai đoạn Preheating như hướng dẫn phía trên.

• Sau 1 phút điều trị, thực hiện giai đoạn Precooling như hướng dẫn phía trên và tiếp tục điều trị trong 1 phút nữa.

• Thực hiện lại quy trình Chăm sóc da mặt như trên 1 lần nữa.

• Để tắt thiết bị này, nhấn ON/OFF một lần nữa.

Chủ Nhật, 8 tháng 11, 2015


Máy trợ thính Beureu khắc phục được hầu hết các nhược điểm mà các máy trợ thính hiện nay đang có trên thị trường.

1. Khắc phục được vấn đề tài chính khi mong muốn sử dụng máy chất lượng tốt

Một trong những nhược điểm lớn nhất của người dùng máy trợ thính là chi phí cao. Nếu mua loại rẻ, bệnh nặng thì không phát huy tác dụng. Theo khuyến cáo, trước khi mua máy nên tư vấn bác sĩ, đo mức giảm thính để dùng loại máy cho phù hợp.

Dòng máy trợ thính thương hiệu Beurer muốn mang chất lượng Châu Âu đến người tiêu dùng nhưng chi phí lại rất "mềm" phù hợp với người dân Việt Nam. chỉ với mức giá 790.000 bạn đã được sở hữu sản phẩm chất lượng hầu như tuyệt đối, pin sử dụng thay thế rất dễ dàng và rẻ.



2. Hình dáng và thiết kế nhỏ gọn, thẩm mỹ

Máy trợ thính Beurer đều cực kỳ nhỏ gọn, màu sắc trang nhã, phù hợp với da và màu tóc cùng thiết kế tinh tế, nằm ẩn đằng sau tai rất tinh tế và thẩm mĩ. Thoải mái phù hợp sau tai (hầu như không nhìn thấy được).




Máy trợ thính Beurer HA50

3. Điều chỉnh âm lượng hợp lý

Máy trợ thính Beurer là máy trợ thính ngay sau vành tai (BTE), có 3 chế độ nghe, đủ các loại công suất và phù hợp cho người mất sức nghe ở tất cả các mức độ.

4. Hạn chế mức độ khó chịu

Khi sử dụng máy trợ thính Beurer, người bệnh sẽ không có cảm giác khó chịu ban đầu, đặc biệt là không gây đau tai, tạo ra những âm thanh gây khó chịu.

5. Hiện tượng nhiễu máy

Phần lớn những người dùng máy trợ thính đều phàn nàn sự nhiễu của tai nghe với các loại thiết bị điện tử khác, nhất là thiết bị truyền phát âm thanh. Ví dụ, quá trình bức xạ tần số radio của điện thoại di động cũng gây ảnh hưởng đến máy trợ thính làm nhiễu âm, khó nghe nhất là ở trong môi trường có nhiều nguồn âm thanh.

Máy trợ thính Beurer HA20

Với máy trợ thính Beurer đã khắc phục được khuyết điểm điểm, máy tránh tiếng ồn quá mức loại bỏ các tạp âm. Núm tai bằng silicon rất mềm mại giúp kín khít vơi lỗ tại với ba loại có kích thước khác nhau để phù hợp tốt nhất với lỗ tai người dùng.

6. Phù hợp với mọi đối tượng

Máy trợ thính Beurer phù hợp với cả người già và trẻ nhỏ từ 6 tháng tuổi.

Xông hơi cho da mặt là một cách chăm sóc đã không còn xa lạ gì với các chị em. Vì xông hơi không những làm tăng khả năng tuần hoàn máu có lợi cho làn da của bạn mà còn giúp đánh bay các tế bào chết, chất nhờn và bụi bẩn nằm sâu dưới da, làm thông thoáng lỗ chân lông, vốn là những nguyên nhân chính gây nổi mụn đầu đen, mụn cám và viêm da…

Với phương pháp làm đẹp này rất đơn giản và mất rất ít thời gian, thế nhưng các chị em vẫn phải mất 1-2 tiếng tới Spa với một mức chi phí đắt đỏ để làm, nhưng điều này thì bạn có thể hoàn toàn tự làm ở nhà. Hiện nay có vô số thiết bị thẩm mỹ cho bạn lựa chọn, nhưng chỉ cần với 1 chiếc máy xông hơi mặt mini tại nhà chất lượng thì nó sẽ mang đến cho bạn một liệu pháp hiệu quả trong việc xông hơi mặt.




Máy xông hơi mặt thương hiệu Beurer


Tại sao chị em nên dùng máy xông hơi da mặt thương hiệu Beurer?


Beurer ra đời năm 1919, có lịch sử hình hành và phát triển lâu dài. Beurer đặt tiêu chuẩn cao nhất cho sản phẩm của mình về chất lượng sử dụng và độ an toàn. Beurer có rất nhiều sản phẩm đạt các giải thưởng lớn uy tín như: chiến thắng ở hạng mục Best in Test tại cuộc thi German Technology & Red Dot Design, best product of the year 2014, reddot award 2014 winner …


Beurer hiện là thương hiệu số 1 tại Đức và số 2 tại Châu Âu, Beurer sở hữu rất nhiều các sản phẩm về làm đẹp.



Hình ảnh máy xông hơi da mặt Beurer FS 50, Máy xông hơi mặt làm cho các lỗ chân lông được mở ra, các tế bào da có thể thư giãn dưới cái nóng ẩm đồng thời độc tố trong cơ thể và trên da mặt cũng được bài tiết ra ngoài.


Với máy xông hơi da mặt thương hiệu Beurer được nhập khẩu từ Đức sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian hơn khi chăm sóc da. Bạn không cần phải đến trung tâm làm đẹp mà vẫn có thể tự chăm sóc cho da ngay tại nhà mình. Máy xông hơi sẽ giúp da mặt bạn được chuẩn bị một cách tốt nhất để tiếp nhận các phương pháp chăm sóc da như làm sạch sâu, giữ ẩm, đắp mặt nạ…


Máy xông hơi da mặt thương hiệu Beurersẽ giúp da của chúng ta được tăng cường tuần hoàn. Khi đó, các chân lông sẽ mở ra và các chất bẩn bám vào da sẽ nhanh chóng được làm sạch một cách dễ dàng. Cũng trong quá trình xông hơi này, các lỗ chân lông mở ra một cách tối đa sẽ rất tốt cho việc hấp thụ các dưỡng chất vào cơ thể đạt hiệu quả cao nhất, đồng thời các độc tố trong cơ thể, độc tố trên da mặt cũng được bài tiết, đưa ra ngoài một cách toàn diện.


Như vậy, với máy xông hơi mặt Beurer, bạn vừa làm đẹp da của mình, vừa là cách để bạn xả stress một cách hiệu quả, thư giãn tinh thần. Sẽ thật tuyệt vời khi ngả lưng trên ghế, tận hưởng hương thơm dễ chịu, cảm nhận làn da mặt của mình đang hồi sinh thực sự với hơi nước lan tỏa, nhẹ nhàng khắp khuôn mặt mình! Bạn cũng đừng lo lắng về chất lượng và độ an toàn của sản phẩm máy xông hơi mặt thương hiệu Beurer.



Máy xông hơi mặt công nghệ ion Beurer FC72, ion làm trẻ hóa làn da, ngăn ngừa da khỏi bị khô, mở lỗ chân lông. Hiệu quả làm sạch sâu và làm tăng lưu lượng máu. Mang lại vẻ đẹp tự nhiên của làn da của bạn

Máy không gây dị ứng, tạo độ ẩm cho da, giúp làn da bạn được cân bằng, bạn không còn lo bị da khô hay nhờn. Do đó, bạn sẽ luôn yên tâm sử dụng máy xông hơi mặt quanh năm cho mình. Sau khi xông hơi mặt với máy xông hơi mặt, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả từ chiếc máy mang lại. Làn da của bạn được phục hồi nhanh chóng và lại trở nên căng mịn, tươi sáng hơn hẳn.


Với những ưu điểm nổi trội trên, sẽ thật tuyệt nếu bạn lựa chọn máy xông hơi mặt thương hiệu Beurer để luôn linh động làm đẹp da mặt mình tại nhà. Cũng bởi thế, sản phẩm máy xông hơi mặt này đang được coi là món quà tặng đầy hấp dẫn và thú vị cho tất cả chị em ngày nay!



Nhu cầu về máy theo dõi sức khỏe tại thị trường Việt Nam rất lớn, tuy nhiên người tiêu dùng luôn lúng túng không biết lựa chọn sản phẩm nào ưng ý khi có nhu cầu mua máy huyết áp sử dụng tại nhà.


Quả là một quyết định khá gian nan, không phải vì giá trị sản phẩm mà chính vì đây là sản phẩm mang ý nghĩa theo dõi, tầm soát nên rất dễ mất lòng tin khi chính sản phẩm sức khỏe lại là nguyên nhân bệnh nhân phải ra vào bệnh viện hoặc gọi đến bác sĩ khi thấy máy cho ra các kết quả bất thường.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm máy đo huyết áp, xuất xứ từ các quốc gia khác nhau như: Đức, Ý, Mỹ, Hàn Quốc, Trung Quốc, Nhật.. với giá từ 300 ngàn đến 1 triệu cho Huyết áp cổ tay, từ 400 ngàn đến trên 2 triệu cho huyết áp bắp tay. Bạn sẽ chọn mua máy đo huyết áp loại nào? Có thể bạn sẽ bị siêu lòng theo người bán hàng, vì họ sẽ giới thiệu máy đem lại lợi nhuận cao nhất nhưng chưa chắc là chất lượng tốt nhất.

Vậy khi mua máy đo huyết áp, người tiêu dùng sẽ lựa chọn theo tiêu chí nào?

Thương hiệu hãng sản xuất khẳng định về chất lượng hay thương hiệu của nhà Nhập Khẩu – Phân Phối khẳng định về chất lượng dịch vụ ( hậu mãi, bảo hành ) ?

Thông thường để lựa chọn giữa máy đo huyết áp điện tử cổ tay và bắp tay người mua thường dựa vào tiêu chí:

- Tuổi dưới 50 ưa chuộng máy huyết áp điện tử đo cổ tay vì thích sự tiện lợi, tuy nhiên cần tuân thủ các qui định khi đo vì phần lớn công nghệ dò tìm huyết áp điện tử đều là dao động kế. Sẽ khó có kết quả chính xác nếu như bạn cử động nhẹ, hồi hộp khi đo, ngồi ở môi trường gây mất tập trung và sử dụng chất kích thích.

- Tuổi trên 50 nên sử dụng máy huyết áp điện tử đo ở bắp tay vì mạch của người có tuổi sẽ yếu tín hiệu và sự dò tìm ở những mạch máu bắp tay sẽ đảm bảo độ chính xác.





Máy đo huyết áp bắp tay cảm ứng Beurer BM58, chiến thắng ở hạng mục Best in Test tại cuộc thi German Technology & Red Dot Design.

Những định kiến sai lầm về máy đo huyết áp điện tử ?

- Đem so sánh kết quả của máy huyết áp điện tử với 1 máy huyết áp điện tử: không có một chuẩn mực cho một huyết áp điện tử để đánh giá cho một máy khác, cho dù đó được mệnh danh là số 1 thế giới–chỉ có thể so sánh với huyết áp thủy ngân hoặc huyết áp cơ đã được hiệu chỉnh độ chính xác.

- Huyết áp của bác sĩ đo ở phòng khám luôn đúng: bệnh nhân luôn mất bình tĩnh khi đo huyết áp ở nhà thấy chỉ số cao khi nhưng khi vào phòng khám thì lại thấy bình thường, tức mình cho cái máy nghỉ hưu sớm, tuy nhiên thực tế 1 số phòng khám bây giờ cũng sử dụng máy đo huyết áp điện tử và máy đo huyết áp cơ của bác sĩ cũng sẽ sai nếu như đo quá vội hoặc không được hiệu chỉnh theo đúng định kỳ - thường là 2 năm/1 lần, bên cạnh đó huyết áp chúng ta không phải là 1 chỉ số cố định,việc thay đổi hoạt động, nơi chốn cũng có thể cho chỉ số huyết áp khác nhau, chưa kể 1 số bệnh nhân bị tăng huyết áp giả tạo.

- Càng nhiều chức năng càng tiện lợi: nghe quảng cáo về nhiều chức năng như bộ nhớ nhiều, báo kết quả bằng giọng nói nhưng lưu ý rằng đây là thiết bị điện tử theo dõi sức khỏe, điều quan trọng là kết quả chính xác.

Hãy chọn mua sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng để nâng cao chất lượng sống và sự an tâm.





Máy đo huyết áp BC58 kết nối với máy tính bằng phần mềm Beurer HealthManager để xem các báo cáo kết quả trên máy tính.

Tại sao nên lựa chọn máy đo huyết áp thương hiệu Beurer?

Beurer ra đời năm 1919, có lịch sử hình hành và phát triển lâu dài. Beurer đặt tiêu chuẩn cao nhất cho sản phẩm của mình về chất lượng sử dụng và độ an toàn. Beurer có rất nhiều sản phẩm đạt các giải thưởng lớn uy tín như: chiến thắng ở hạng mục Best in Test tại cuộc thi German Technology & Red Dot Design, best product of the year 2014, reddot award 2014 winner …

Beurer hiện là thương hiệu số 1 tại Đức và Châu Âu về đòng sản phẩm máy đo huyết áp cổ tay và bắp tay

Đặc biệt sản phẩm của Beurer có thể Đồng bộ bằng Bluetooth với Iphone, Samsung, Ipad bằng phần mềm Beurer HealthManager để xem các báo cáo kết quả trên các thiết bị thông minh.

Với lượng sản phẩm bán ra toàn cầu, hiện Beurer có mặt ở hầu hết các nước trên thế giới với doanh số toàn cầu đạt 500 triệu Euro.





Máy đo huyết áp bắp tay Beurer BM26, màn hình LCD sáng rộng, hiển thị rõ nét giúp dễ dàng theo dõi kết quả đo huyết áp.



Máy đo huyết áp bắp tay điện tử kèm Adapter Beurer BM40, bộ nhớ dành cho 2 người, lưu trữ 120 kết quả cùng ngày, giờ đo.

Beurer: 14 năm phát triển tại Việt Nam

Beurer đã phát triển tại Việt Nam với 14 năm có mặt trên thị trường, hiện công ty Hợp phát đang là đại lý phân phối độc quyền tại Việt Nam. Công ty Hợp phát có cơ sở tại 141 Xã Đàn, Đống Đa, Hà Nội. Tháng 8 năm 2015, chi nhánh của Beurer tại thành phố Hồ Chí Minh đã chính thức được đặt tại số 34/35 Cư Xá Lữ Gia, phường 15, quận 11. Hiện Beurer có 150 đại lý trên toàn quốc (40 đại lý tỉnh thành trong cả nước)

Cùng với hệ thống Đại lý phân phối trên toàn quốc, Hợp phát đã phát triển Beurer vững chắc và phục vụ người tiêu dùng Việt nam tận tình và chu đáo.




Hiện nay, máy phun khí dung được sử dụng rộng rãi trong điều trị một số bệnh lý tai mũi họng và đường hô hấp, là một dụng cụ không thể thiếu tại các phòng cấp cứu, sơ cứu, các khoa hô hấp. Ngoài ra máy cũng được dùng khá phổ biến tại các gia đình.

Máy khí dung là gì?

Máy phun khí dung là máy đưa thuốc vào cơ thể dưới dạng những hạt sương nhỏ li ti. Các hạt này sẽ theo hơi thở vào các hốc mũi xoang, hít thẳng vào phế quản, phổi và tạo tác dụng tại đây. Máy phun khí dung được sử dụng để điều trị các bệnh lý cấp hoặc mạn tính như: suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, viêm mũi - họng, viêm thanh quản, viêm khí quản, viêm phế quản, viêm xoang, viêm mũi xoang dị ứng...

Lợi ích khi dùng thuốc đường hít

Ưu điểm của việc dùng thuốc bằng đường hít là có thể đưa thuốc trực tiếp đến vị trí cần tác dụng, đó là các niêm mạc ở vùng mũi - họng, thanh quản, khí quản, xoang, phế quản và phế nang... Nhờ đó, thuốc sẽ có tác dụng rất nhanh trong vòng 5 phút kể từ khi bắt đầu xông và rất hữu ích khi dùng để cấp cứu cắt cơn suyễn. Trong khi dùng thuốc bằng đường tiêm phải mất từ 15 - 30 phút và đường uống từ 30 - 60 phút mới có tác dụng.

Dùng thuốc bằng đường hít còn có ưu điểm là hạn chế được những tác dụng phụ toàn thân của thuốc, nhất là với các thuốc có nguồn gốc corticoid. Ngoài ra, dùng các thuốc giãn phế quản bằng đường hít cũng làm giảm bớt phần nào những tác dụng phụ thường có khi uống hoặc tiêm như run tay, hồi hộp, nhịp tim nhanh...

Dòng máy khí dung thương hiệu Beurer: chất lượng tin cậy, tiêu chuẩn Châu Âu

Dòng máy xông khí dung Beurer là dòng thiết bị y tế dùng cho gia đình. Sản phẩm là vật dụng y tế thiết yếu cho những gia đình có trẻ nhỏ, người bị mắc những bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản, viêm xoang,… Sản phẩm là máy khí dung cao cấp của hãng Beurer thiết bị y tế hàng đầu Cộng Hòa Liên Bang Đức.

Ưu điểm vượt trội của dòng máy xông khí dung thương hiệu Beurer :

- Thiết kế độc đáo, nhỏ gọn dễ dàng thuận tiện trong việc di chuyển nhiều

- Khí phun ra nhỏ mịn dễ dàng thẩm thấu vào trong cơ thể trẻ

- Giá thành kinh tế, phù hợp với mọi gia đình. Có bộ lọc khí an toàn trong việc sử dụng

Máy xông khí dung Beurer IH18

- Máy xông mũi họng phù hợp sử dụng điều trị bệnh về đường hô hấp hiệu quả tại nhà. Máy xông khí dung chạy êm, nhẹ nhàng và an toàn khi xông.

- Máy xông khí dung thương hiệu Beurer sử dụng công nghệ phun sương atomizers không khí nén cho phép tỷ lệ xông thuốc cao (> 0,2 ml/ phút), với thời gian xông ngắn hơn giúp điều trị các bệnh về hô hấp nhanh chóng.

- Bạn có thể thực hiện xông mũi họng, khí dung tại nhà mà không cần đến cơ sở y tế, để tự xông thuốc hiệu quả người bệnh nên đi khám để được hướng dẫn cụ thể về việc dùng loại thuốc nào, liều lượng bao nhiêu theo sự chỉ định của bác sĩ.

- Không chỉ điều trị bệnh hô hấp, sử dụng máy xông khí dung Beurer hàng ngày với nước muối sinh lý có tác dụng phòng bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp rất tốt. Bạn có thể sử dụng máy xông mũi họng để xông nước muối sinh lý cho bé khi bé bắt đầu triệu chứng khó chịu, ngạt mũi, chảy nước mũi trong ngày 1 - 2 lần.


Máy xông mũi họng Beurer IH21 giúp điều trị mũi họng tốt cho trẻ em



Máy xông mũi họng Beurer IH25

Đặc biệt với cơ chế siêu âm, Máy khí dung Beurer JIH50 hầu như không có tiếng ồn (không làm cho các bé sợ khi xông), hạt khí nhỏ mịn thẩm thấu nhanh đến cơ thể, không đem đến phản ứng phụ về đường tiêu hóa như việc điều trị bằng phương pháp uống thuốc. Máy có thể sử dụng được pin hoặc dùng adapter


Máy khí dung siêu âm Beurer IH50

Máy xông mũi họng thương hiệu Beurer – Sản phẩm lý tưởng chăm sóc gia đình bạn.